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Yoga während der Osterferien
31. März, 2. und 4. April jeweils 11-12 Uhr
Offener Kurs – keine Anmeldung, alle Level
Wir üben Yoga mit besonderem Fokus auf eine gute körperliche Ausrichtung und nach der Elemente-Methode. Sie basiert auf den fünf Elementen des Ayurveda, klassischem Hatha-Yoga und wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen Bewegungslehre.
3. April, 8 – 9 Uhr
Vinyasa/Flow, – keine Anmeldung, Vorkenntnisse empfehlenswert
Beim Vinyasa Yoga verbinden wir Atmung und Bewegung in fließenden Bewegungen, Sonnengrüße bringen uns ins Schwitzen und die Musik trägt uns durch eine kraftvolle Praxis. Für diesen Kurs sind Vorerfahrungen im Yoga – Kenntnisse der grundlegenden Haltungen – notwendig, da wir die körperlichen Übungen schneller durchlaufen.
Yoga während der Saison (Mai-Oktober)
Dienstag 11-12 Uhr offener Kurs – keine Anmeldung, alle Level
Wir üben Yoga mit besonderem Fokus auf eine gute körperliche Ausrichtung und nach der Elemente-Methode. Sie basiert auf den fünf Elementen des Ayurveda, klassischem Hatha-Yoga und wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen Bewegungslehre. ab 5. Mai
Donnerstag 11-12 Uhr offener Kurs – keine Anmeldung, alle Level
Wir üben Yoga mit besonderem Fokus auf eine gute körperliche Ausrichtung und nach der Elemente-Methode. Sie basiert auf den fünf Elementen des Ayurveda, klassischem Hatha-Yoga und wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen Bewegungslehre.
ab 14. Mai
Freitag 8 – 9 Uhr Vinyasa/Flow, mit vorheriger Anmeldung
Beim Vinyasa Yoga verbinden wir Atmung und Bewegung in fließenden Bewegungen, Sonnengrüße bringen uns ins Schwitzen und die Musik trägt uns durch eine kraftvolle Praxis. Für diesen Kurs sind Vorerfahrungen im Yoga – Kenntnisse der grundlegenden Haltungen – notwendig, da wir die körperlichen Übungen schneller durchlaufen.
ab 5. Juni
14 Euro für 60 min / 3er Karte 38 Euro für 3 x 60 min.
Matten und Hilfsmittel sind vor Ort.
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Wir sind erreichbar unter:
+49 38300 241
(Mo-Fr 10 bis 12 Uhr)
Sprenge 22
18565 Insel Hiddensee
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